Buah duku ini merupakan tanaman yang berbuah setiap satu tahun sekali, dan tanaman duku dapat tumbuh subur ditempat yang curah hujannya tinggi, manfaat buah duku yang belum kita ketahui banyak ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Biasanya buah duku ini hanya dikonsumsi sebagai buah pencuci mulut, padahal bila diolah dengan baik bisa juga dijadikan sebagai bahan untuk isi pudding, atau bisa juga dijadikan sebagai bahan baku untuk selai. Buah duku yang masih mudah berwarna hijau dan rasanya sedikit masam, namun ketika warna kulit buah duku ini sudah mulai menguning, itu bertanda jika buah duku sudah matang dan rasanya sangat manis. Kandungan yang terdapat dalam buah duku ini seperti, protein, lemak, karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor dan juga zat besi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat buah duku untuk kesehatan tubuh adalah sebagai berikut :
- Menguatkan gigi – manfaat buah duku ini dapat berkhasiat untuk membantu menguatkan gigi, sebab kandungan fosfor yang terdapat dalam buah duku ini mampu mencegah gigi berlubang dan akan selalu menguatkan gigi. Tidak hanya menguatkan gigi saja, namun bermanfaat juga untuk menguatkan tulang.
- Mencegah penyakit kanker – selain dapat menguatkan gigi dan tulang, buah duku juga dapat bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker. Karena buah duku mengandung serat yang sangat tinggi sehingga mampu membunuh kuman-kuman penyebab terjadinya kanker tersebut. Serat pada buah duku juga dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
- Mengatasi diare – buah duku merupakan obat alami untuk mengatasi diare dengan efetif. Selain itu juga dapat menurunkan panas yang tinggi. Konsumsilah buah duku ini untuk mengatasi diare dengan cepat.
- Mengusir nyamuk – tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat, namun kulit buah duku juga dapat dimanfaatkan untuk mengusir serangga. Cara menggunakannya anda hanya perlu membakar kulit buah duku ini ketika ingin menggunakannya.
Sumber:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar